오늘의 주요 뉴스2025년 4월 30일 주요 뉴스 요약

🏛 정치국민의힘 대선 경선, 한동훈 vs 김문수 최종 토론국민의힘 대선 경선 결선에 진출한 한동훈 전 대표와 김문수 전 고용노동부 장관이 오늘 마지막 양자 토론을 진행합니다. 당원과 국민을 대상으로 한 최종 투표는 5월 1일부터 2일까지 이틀간 실시되며, 3일에 최종 후보가 발표될 예정입니다.출처: 동아일보​동아일보대법원, 이재명 대표 선거법 위반 상고심 선고 예정더불어민주당 이재명 대표의 공직선거법 위반 사건에 대한 대법원의 상고심 선고가 내일(5월 1일) 오후 3시에 예정되어 있습니다. 이와 관련하여 시민단체 '촛불행동'은 대법원 앞에서 긴급 촛불문화제를 개최하며 대선 개입 중단을 촉구하고 있습니다.출처: 이패스트뉴스​이패스트뉴스부산시의회와 교육청 간 조직개편 갈등부산시의회와 진보 성향의 김석준 교..

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• · 2025. 4. 30.
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오늘의 주요 뉴스2025년 4월 29일 주요 뉴스 요약

🏛 정치국민의힘, 이재명 측 싱크탱크 '성장과 통합' 고발국민의힘은 더불어민주당 이재명 대선 후보의 외곽 싱크탱크로 알려진 '성장과 통합'의 유종일 공동 상임대표 등 관계자 7명을 공직선거법 및 정치자금법 위반 혐의로 고발했습니다. 이재명 측은 해당 단체와 무관하다고 선을 그었습니다.출처: 동아일보​동아일보국회, 예결위 종합정책질의 이틀째 진행국회 예산결산특별위원회는 12조 2천억 원 규모의 추가경정예산안을 심사하는 종합정책질의를 이틀째 진행 중입니다. 여야는 추경안의 필요성과 재정 건전성 확보 방안 등을 놓고 공방을 벌이고 있습니다.출처: 연합뉴스​국민의힘 대선 경선 2차 투표 마감국민의힘 대선 경선 2차 투표가 마감되었습니다. 한동훈, 김문수, 홍준표, 안철수 후보가 각기 지역을 돌며 지지를 호소했..

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• · 2025. 4. 29.
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원달러 환율 변동, 한국경제에 미치는 충격

여러분, 하루 아침에 환율이 급등하거나 급락하는 걸 보면 가슴이 철렁 내려앉은 적 없으신가요? 경제는 우리 생활과 맞닿아 있기에 작은 변화도 큰 파장을 몰고 옵니다.안녕하세요, 요즘 환율 뉴스 들을 때마다 마음이 무거워지는 저입니다. 특히 요즘처럼 변동성이 큰 시기에는 '내 월급의 가치가 떨어지는 건 아닐까' 하는 걱정도 들더라고요. 저 역시 해외 결제할 때 환율을 매일 체크하는 습관이 생겨버렸어요. 오늘은 그래서, 원달러 환율 변동이 우리나라 경제에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 우리가 실생활에서 체감하는 부분은 어떤 것들이 있는지 찬찬히 풀어보려 합니다. 제 경험도 곁들여 현실적인 이야기로 가득 채워볼게요!목차원달러 환율 변동의 기본 개념 최근 원달러 환율 트렌드 분석 환율 변동이 한국 경제에 미치는..

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• · 2025. 4. 28.
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근력 강화 홈트, 하루 20분 투자로 가능

하루 20분, 딱 그 정도면 여러분의 몸이 완전히 달라질 수 있다는 거, 믿어지시나요?안녕하세요, 여러분! 요즘 헬스장 가는 것도 부담스럽고, 시간 내기도 쉽지 않잖아요. 저도 직장 다니면서 운동 시간을 따로 내는 게 너무 힘들었어요. 그래서 찾게 된 게 바로 '홈트'입니다. 특히 근력 운동은 기구 없이도 얼마든지 집에서 할 수 있다는 사실! 게다가 하루 20분 투자로도 눈에 띄는 변화를 느낄 수 있어요. 오늘은 제가 직접 경험하고 효과를 본 근력 강화 홈트 루틴과 팁을 여러분과 공유하려 합니다. 같이 건강한 습관 만들어봐요!목차홈트로 근력 강화, 왜 좋은가? 하루 20분 근력 강화 루틴 공개 필요한 최소 장비와 추천 아이템 초보자가 흔히 하는 실수 운동 효과를 극대화하는 팁 꾸준함을 유지하는 나만의 방..

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• · 2025. 4. 28.
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홈트레이닝 초보자도 가능한 전신 운동

집에서도 쉽게 시작할 수 있는 전신 운동, 오늘부터 같이 해볼까요?안녕하세요! 요즘 바쁜 일상 속에서 헬스장 갈 시간조차 없는 분들 많으시죠? 저도 한동안 운동을 미루기만 했던 적이 있었는데요. 그래서 준비했습니다! 오늘은 운동 초보자분들도 부담 없이 집에서 시작할 수 있는 '전신 운동 루틴'을 소개하려고 해요. 땀 한 방울 흘리기도 힘들었던 저도 이 방법으로 몸을 움직이기 시작했답니다. 천천히, 내 페이스에 맞춰 시작하는 게 포인트니까요. 자, 그럼 같이 힘내볼까요?목차운동 전 준비 운동의 중요성 초보자에게 딱 맞는 기본 전신 운동 초보자용 전신 운동 루틴 소개 홈트 초보자가 흔히 하는 실수 운동 지속을 위한 꿀팁 마무리하며: 오늘부터 한 걸음 시작운동 전 준비 운동의 중요성운동을 시작하기 전에 준비 ..

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• · 2025. 4. 28.
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홈트 필라테스 시작하는 초보 가이드

집에서도 쉽게 시작할 수 있는 필라테스, 아직 망설이고 계신가요? 오늘 제대로 알려드릴게요!안녕하세요 여러분! 요즘 같은 바쁜 일상 속에서도 건강을 챙기고 싶은 마음, 다들 갖고 계시죠? 저도 늘 그렇답니다. 사실 저도 운동을 싫어하는 편이라 헬스장 가는 건 엄두도 안 났는데요, 어느 날 문득 거울을 보면서 '이건 아니야!' 싶더라구요. 그래서 시작한 게 바로 홈트 필라테스였어요. 꾸준히 하다 보니 몸이 달라지는 게 느껴지고, 자존감도 올라가더라고요. 그래서 오늘은 저처럼 완전 초보였던 분들을 위해, 집에서 필라테스를 시작하는 방법을 하나하나 친절히 소개해드리려고 해요. 함께 해볼까요?목차왜 홈트 필라테스를 선택해야 할까? 필라테스 초보를 위한 기본 준비물 처음 시작할 때 추천하는 필라테스 동작 꾸준히 ..

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• · 2025. 4. 28.
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